# Беговой клуб

читать 2 мин.
0 37

Представляем беговой клуб «Бегаешь как девчонка» - самое большое в России комьюнити девушек, которые открывают для себя бег и стремятся к своему прекрасному состоянию внутри. Клуб имеет важную миссию - сделать так, чтобы девушек, регулярно занимающихся спортом, стало больше. Тренироваться с клубом можно как офлайн, так и онлайн. В группе клуба можно найти афишу мероприятий и подробности об авторском курсе для девушек по бегу. IRONSTAR рад начать дружбу с «Бегаешь как девчонка» и привлечь к спорту как можно больше девчонок-любителей.

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 36

Тренировка для улучшения техники бега, которая поможет подготовиться к пробежке и улучшить свою технику. Включает в себя 4 упражнения, которые нужно повторять по 2 раза по прямой 40-50 метров. Если тренировка показалась сложной, на странице можно найти более легкие, но не менее полезные упражнения. #бегаешькакдевчонка #бег #беговойклуб #техникабега

Перепост
Прочитать полностью