# Техника бега

читать 2 мин.
0 34

Тренировка для улучшения техники бега, которая поможет подготовиться к пробежке и улучшить свою технику. Включает в себя 4 упражнения, которые нужно повторять по 2 раза по прямой 40-50 метров. Если тренировка показалась сложной, на странице можно найти более легкие, но не менее полезные упражнения. #бегаешькакдевчонка #бег #беговойклуб #техникабега

Перепост
Прочитать полностью